Wszyscy stają po okręgu (twarzą do pleców osoby przed nami) i zaczynają się nawzajem masować. Można wybrać jedną osobę, która będzie wydawała komendy co teraz robimy, np: stukamy palcami, dmuchamy sobie w uszy, uderzamy pięściami, ruchem okrężnym gładzimy plecy, szczypiemy w kark, łaskoczemy w szyję, uderzamy kantem dłoni, robimy fale otwartą dłonią z góry na dół na kręgosłupie itp.
|
|
|
|
|
| 5 – 20 min. | – | wolne tempo |
wiek > 8 liczba > 4 |
miejsce bez znaczenia |
