1. Zarządzanie czasem i sobą w czasie: czym jest zarządzanie czasem i sobą w czasie, co pomaga, a co przeszkadza robić to skutecznie, style pracy, wyznaczanie celów, metody zarządzania czasem, case study i in.

2. Rozumienie, rozpoznawanie i radzenie sobie z emocjami: trening pomoże uczniom i uczennicom ukształtować 5 kompetencji dotyczących ludzkiej emocjonalności: rozumienie swoich emocji, panowanie nad swoimi emocjami, wykorzystywanie swoich emocji, rozumienie emocji innych, radzenie sobie z emocjami innych, kształtowanie i wzmacnianie odporności psychicznej

3. Metody skutecznego uczenia się i działania: czym jest proces uczenia się i kiedy jest skuteczny, jak się motywować do działania, sposoby i techniki na poprawę jakości uczenia się, cykl uczenia się, nastawienie na rozwój i postawa long life learning

Po zakończonym cyklu każda klasa weźmie udział w całodziennym treningu "Moja przyszłość", który skupiał się będzie na wskazaniu młodzieży ich mocnych stron, potencjałów oraz obszarów, które mogą stać się ich atutami w sytuacji wchodzenia na rynek pracy.

Zagadnienia, na których bazować będą casy treningu to:

1. Myślenie wieloaspektowe i krytyczne jako taki aspekt naszej zdolności myślenia który pozwala głębiej przeanalizować rzeczywistość, umiejętność dociekania do sedna sprawy, zdrowy sceptycyzm i dostrzeganie nieścisłości.

2. Umiejętność wyszukiwania i selekcji informacji

3. Kreatywne myślenie jako twórcze rozwiązywanie problemów, umiejętność mądrego, choć nietypowego łączenia różnych rzeczy

4. Kompetencji STEAM tj. Science & Technology & Engineering & the Arts & Mathematics to łączenie rożnych, z pozoru odległych, gałęzi nauki oraz wzajemne przenikanie się faktów i wykorzystywanie zdobytej wiedzy

5. Zadania monotonne/nudne/odtwórcze np. uzupełnianie arkuszy, przepisywanie czegoś, porządkowanie, segregowanie.Na zakończenie treningu uczniowie wykonują online test Kompas predyspozycji, którego efektem jest wykres radarowy obszarów zainteresowań dla każdego uczestnika projektu.