Jesteśmy na Facebooku Centrum Dobrego Wychowania
Warsztaty i wycieczki dla klas Kursy i szkolenia Strefa Wiedzy Sklep
Zapisz się na darmowy kurs Jak Skutecznie Pracować z Grupą i Klasą

Skok w ciemno

Klasycznym ćwiczeniem na budowanie zaufania jest swobodne opadanie z pozycji stojącej z podwyższenia podczas, gdy reszta grupy łapie. Osoba opadająca musi być napięta.

Ciekawym wariantem tego ćwiczenia jest również to, kiedy grupa ustawi się jak do poprzedniego ćwiczenia (jak do kołyski), a osoby kolejno wskakują z rozbiegu na tą kołyskę, a następnie są przetransportowywane za pomocą przerzucania na sam koniec rzędu.

Jeśli osoba boi się opaść do tyłu możemy ją poprosić, żeby na początku zrobiła to do przodu, później na bok i dopiero na końcu do tyłu.

graf1 graf2 graf3 graf4 graf5
5 – 10 min. podwyższenie, np. stół lub krzesło wolne tempo wiek > 12
liczba ~ 8
miejsce bez znaczenia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *