Ćwiczenie wykonywane jest w parach. Jednej osobie z pary zawiązujemy oczy i otrzymuje ona zwiniętą w kłębek kartkę papieru lub np. szmacianą piłeczkę (coś, czym można rzucać i nie będzie toczyło się po podłodze). W odległości ok. 2 metrów przed tą osobą, na podłodze wyznaczamy z taśmy lub sznurka okrąg o średnicy ok. 40…
Uciekający i goniący
Dwie osoby stoją do siebie plecami. Jedna osoba ucieka, lecz nie za szybko, druga natomiast stara się nie zerwać z nią kontaktu cielesnego. Ma do dyspozycji plecy oraz głowę, ale nie łokcie ani dłonie. Po chwili zmiana. 5 – 10 min. – średnie tempo wiek > 12 liczba < 30 miejsce…
Kołysanie głowy
Kolejne ćwiczenie w parach. Jedna osoba leży, a druga klęczy za nią i delikatnie kołysze jej tylko głowę. Osoba leżąca musi na tyle zaufać partnerowi, żeby całkowicie rozluźnić mięśnie szyi i zamknąć oczy. Po paru minutach zmiana. 5 – 10 min. – wolne tempo wiek > 12 liczba…
Prowadzenie niewidomego
Ćwiczenie wykonujemy w parach. Jedna osoba ma zawiązane oczy, a druga ją oprowadza i pokazuje świat. Można również drugiej osobie związać ręce i kazać parze wykonywać jakieś zadania, np. narysowanie czegoś, napisanie listu, ułożenie puzzli itp. Później zmiana. 10 – 20 min. coś do zawiązania oczu wolne…
Tematy na blogu
Rodzaje treści
Zapisz się na darmowy kurs
Menu
Kontakt
Motycz Leśny 51
21-030 Motycz Leśny
Warsztaty dla klas, szkolenia dla dorosłych:
502-928-477, biuro@cdw.edu.pl
Sklep, kursy online:
513-056-931, kontakt@cdw.edu.pl
Copyright © 2020 Centrum Dobrego Wychowania Witryna zaprojektowana przy użyciu zasobów portalu Freepik.com