Zapisz się na darmowy kurs Jak Skutecznie Pracować z Grupą i Klasą

Prowadzenie niewidomego

Ćwiczenie wykonujemy w parach. Jedna osoba ma zawiązane oczy, a druga ją oprowadza i pokazuje świat. Można również drugiej osobie związać ręce i kazać parze wykonywać jakieś zadania, np. narysowanie czegoś, napisanie listu, ułożenie puzzli, itp. Później zmiana. 10 – 20 min. coś do zawiązania oczu…

Skok w ciemno

Klasycznym ćwiczeniem na budowanie zaufania jest swobodne opadanie z pozycji stojącej z podwyższenia podczas, gdy reszta grupy łapie. Osoba opadająca musi być napięta. Ciekawym wariantem tego ćwiczenia jest również to, kiedy grupa ustawi się jak do poprzedniego ćwiczenia (jak do kołyski), a osoby kolejno wskakują z rozbiegu na tą…

Kołysanie

Grupa staje w dwóch rzędach naprzeciwko siebie, łapiąc się za ręce, tak, żeby stworzyć coś na rodzaj kołyski. Następnie każda osoba z grupy po kolei kładzie się na kołysce i jest kołysana przez resztę. Można też kołysać na kocu. Osoba kołysana koniecznie musi zamknąć oczy. 5 – 10 min. ew.…

Kołysanie na stojąco

Stajemy w małym okręgu (najlepiej ok. 6-8 osób, jeśli grupa jest większa zróbmy parę okręgów), twarzami do środka, bardzo blisko siebie – ramię przy ramieniu. Jedna osoba wchodzi do środka, zamyka oczy i zaczyna się swobodnie kołysać na różne strony, mając jednocześnie nogi wyprostowane i stopy…

Kołysanie głowy

Kolejne ćwiczenie w parach. Jedna osoba leży, a druga klęczy za nią i delikatnie kołysze jej tylko głowę. Osoba leżąca musi na tyle zaufać partnerowi, żeby całkowicie rozluźnić mięśnie szyi i zamknąć oczy. Po paru minutach zmiana. 5 – 10 min. – wolne tempo wiek > 12 liczba <…

Uciekający i goniący

Dwie osoby stoją do siebie plecami. Jedna osoba ucieka, lecz nie za szybko, druga natomiast stara się nie zerwać z nią kontaktu cielesnego. Ma do dyspozycji plecy oraz głowę, ale nie łokcie ani dłonie. Po chwili zmiana. 5 – 10 min. – szybkie tempo wiek > 12 liczba < 30 miejsce…

W górę i w dół

Grupa podnosi jedną osobę do góry w pozycji horyzontalnej ponad głowy. Osoba jest trzymana w górze przez jakiś czas i powoli opuszczana na podłogę. Prosimy podnoszoną osobę o zrelaksowanie się i zamkniecie oczu. Trzeba pamiętać o podnoszeniu i opuszczaniu przez wszystkich uczestników równocześnie (w tym samym tempie). Można to również robić trzymając osobę…

Mówienie za plecami

Każdemu uczestnikowi przymocowujemy do placów kartkę. Następnie każdy może napisać na plecach innych różne fajne rzeczy o nim, wydarzenia razem przeżyte, razem odkryte, docenione, pochwały, miłe słowa, itp. Lepiej do tego celu nie używać markerów, żeby nie zniszczyć sobie wzajemnie ubrań. Na koniec zabawy każdy odkrywa wiadomości dla…

Pierwszy podręcznik o tym, o co naprawdę chodzi w edukacji

Tematy na blogu

Kontakt

Motycz Leśny 51
21-030 Motycz Leśny

Warsztaty dla klas:
502-928-477, biuro@cdw.edu.pl

Sklep, kursy online:
513-056-931, kontakt@cdw.edu.pl

Szkolenia dla dorosłych:
502-928-477, adrianna.lalak@cdw.edu.pl

Copyright © 2020 Centrum Dobrego Wychowania